Chế biến sâm maca peru, mua sâm maca tại quận 4 5 6 tphcm

Sâm Maca Peru tên khoa học là Lepidium Meyennii, là loại thảo dược quý của đất nước Peru vùng Nam Mỹ. Đây là thảo dược có thân thảo cao từ 10 đến 20 cm, lá cây đa hình, mọc đan xen vào nhau như một tấm thảm tròn gần mặt đất, có hoa mọc thành cụm nhỏ ở trung tâm, hoặc hoa đơn ở nách lá. Nó có rễ phình to giống như củ cải, thân củ ngắn và nằm dọc theo mặt đất, có chóp đầu hơi lồi lên.

Chế biến sâm maca peru, mua sâm maca tại quận 4 5 6 tphcm

Nó chủ yếu phát triển ở Andes của miền trung Peru, trong điều kiện khắc nghiệt và ở độ cao rất cao – trên 13.000 feet (4.000 mét).

Thành phần dinh dưỡng trong 28g bột củ macca bao gồm:

Calo: 91

Carbon hydrate: 20g

Protein: 4g

Chất xơ: 2g

Chất béo: 1g

Vitamin C: 133% lượng khuyến nghị (RDI)

Đồng: 85% (RDI)

Sắt: 23% (RDI)

Kali: 16% (RDI)

Vtamin B6: 15% (RDI)

Mangan: 10% (RD

Sâm Maca Peru thường được sấy khô và tiêu thụ ở dạng bột. Nhưng nó cũng có sẵn ở dạng viên nang và dưới dạng chiết xuất lỏng. Sâm Maca Peru sử dụng dưới dạng tươi hay khô đều được. Hiện nay, các sản phẩm và chế phẩm của Sâm Maca Peru xuất hiện tràn lan trên thị trường Việt Nam, nên để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái đa số người tiêu dùng lựa chọn mua củ Sâm Maca Peru hơn. 

Mùi vị giống đất và hạt phỉ của Sâm Maca Peru không được nhiều người ưa thích cho lắm. Nhiều người thêm Sâm Maca Peru vào sinh tố, bột yến mạch và các món ngọt cho dễ dùng hơn.

Với các cách chế biến như sau, bạn có thể thực hiện mỗi ngày:

Hãm trà: Sau khi phơi khô củ Sâm Maca Peru, bạn có thể thái thành từng lát mỏng hoặc xay nhuyễn thành bột rồi hãm với nước sôi. Uống hằng ngày

Dạng bột: Xay củ Sâm Maca Peru thành bột để pha với nước nóng, nấu cháo, ăn kèm với sinh tố, caramen hay làm bánh,…

Hầm với thịt: Củ Sâm Maca Peru 15g – 20g hầm cùng với gà hoặc sườn heo, móng giò heo trong 40 – 60 phút chúng ta sẽ có một món hầm hấp dẫn và bổ dưỡng.

Nấu lẩu: Cho 2 – 3 củ Sâm Maca Peru thái lát vào nồi lẩu.

Ngâm rượu: Dùng 1kg Sâm Maca Peru ngâm với 5 – 8 lít rượu 45 độ (tốt nhất là rượu nếp), sau 30 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ mỗi lần 15 – 30 ml. Bạn sẽ thấy hiệu quả của Sâm Maca Peru sau 4 tuần sử dụng

Sâm Maca Peru sử dụng an toàn cho hầu hết mọi người khi ăn uống với lượng có trong thực phẩm. Sâm Maca Peru có thể an toàn khi uống với lượng lớn (lên đến 3 gram mỗi ngày) trong tối đa 4 tháng. Maca được dung nạp tốt ở hầu hết mọi người.

Bạn có thể sử dụng củ Sâm Maca Peru với các thảo dược khác để điều trị các chứng bệnh như:

Thiếu máu, hội chứng mệt mỏi mãn tính, khó ngủ

Tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, thể thao và trí nhớ

Sự mất cân bằng hormone nữ, các vấn đề về kinh nguyệt, triệu chứng mãn kinh, cải thiện khả năng sinh sản, rối loạn chức năng tình dục, xương yếu, loãng xương, trầm cảm, ung thư dạ dày, ung thư bạch cầu, HIV/AIDS, lao phổi, rối loạn chức năng cương dương và để tăng cường hệ thống miễn dịch.

Sâm Maca Peru có thể được sử dụng cho các mục đích sử dụng khác. Hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để biết thêm thông tin.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn về Sâm Maca Peru. Và hưởng các chương trình khuyến mại cùng với chế độ chăm sóc hậu mãi tốt nhất:

THẢO MỘC SÀI GÒN

Địa chỉ bán mua sâm maca tại quận 4 5 6 tphcm
Xem thêm: Mua sâm maca peru tại bình thạnh, bình tân

Email: thaomocsaigon@gmail.com

Website: thaomocsaigon.com

Hotline: (+849) 89.911.139