Mục lục
Bài viết được dịch từ www.tuberculos.org
Maca dường như được dung nạp tốt bởi hầu hết mọi người . Nói chung, việc tiêu thụ nó được coi là an toàn, miễn là không vượt quá liều khuyến cáo. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng nó có thể bị chống chỉ định hoặc gây ra tác dụng phụ trong một số trường hợp.
Những tác dụng phụ của maca là gì?
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về chủ đề này, một số nghiên cứu và lời chứng thực đã báo cáo khả năng gặp phải những điều sau một 2 :
- Thay đổi hài hước
- Nhức đầu
- Mất ngủ
- Huyết áp cao
- Khó tiêu
- Ợ nóng
- Nóng bừng
- Tăng nhịp tim / kích động
- Kinh nguyệt không đều
Chống chỉ định, các biện pháp phòng ngừa và cảnh báo đặc biệt
Một số quan chức cảnh báo rằng việc sử dụng thường xuyên của các maca , bất kể nó là maca đỏ , đen hoặc vàng, có thể nguy hiểm trong các trường hợp sau đâ :
Mang thai và cho con bú
Vì chưa có đủ thông tin về sự an toàn của Maca trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nên phụ nữ nên tránh dùng trong những giai đoạn này.
Tình trạng sức khỏe nhạy cảm với estrogen
Các hợp chất trình bày trong maca, đặc biệt là trong dịch chiết của maca, họ có thể hành động như estrogen, do đó tiêu thụ của họ là không được coi là hoàn toàn an toàn cho những người bị từ ung thư vú , ung thư tử cung , ung thư buồng trứng , lạc nội mạc tử hoặc u xơ tử cung . Trong trường hợp có những biểu hiện trên, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi tự ý dùng maca.
Một số nguồn đã báo cáo rằng việc tiêu thụ maca thường xuyên cũng có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ testosterone . Điều này có thể gây ra những thay đổi trong giọng nói, kiểu mọc lông trên khuôn mặt và thậm chí là kháng insulin. Ở phụ nữ, có quá nhiều testosterone có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng nghiêm trọng như ung thư tử cung hoặc ung thư vú.
Các vấn đề về tuyến giáp
Mặc dù người ta đã quan sát thấy các đặc tính của maca có thể cải thiện hoạt động của tuyến giáp, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là rễ cây này có chứa goitrogens , chất có thể gây trở ngại cho chức năng bình thường của tuyến nói trên nếu dùng quá mức. Các hợp chất này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến bạn nếu bạn đã bị rối loạn chức năng tuyến giáp, chẳng hạn như cường giáp hoặc nếu bạn đang điều trị.
Một trong những tác dụng phụ chính liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều rễ maca là làm tăng nồng độ iốt do hàm lượng iốt tự nhiên cao. Điều này có thể phản tác dụng và gây ra các biến chứng ở những bệnh nhân đã có lượng iốt cao bất thường trong máu. Tương tự như vậy, người ta lưu ý rằng lượng iốt dư thừa có thể dẫn đến các biến chứng y tế khác, chẳng hạn như suy thận và các bệnh liên quan đến insulin. Các trường hợp rối loạn liên quan đến i-ốt cực đoan bao gồm sự phát triển của bướu cổ hoặc tuyến giáp mở rộng.
Lưu ý : Nói chung, không nên tiêu thụ nó ở trạng thái thô. Cả các nhà nghiên cứu và người bản xứ của vùng Andean đều cảnh báo rằng việc ăn maca nguyên chất có thể gây ra các vấn đề sức khỏe ở một số người.
Xem thêm: Nữ có dùng được maca đen không ?
Thông tin liên hệ:
=== THẢO MỘC SÀI GÒN ===
( Trãi nghiệm mua sản phẩm chính hãng, uy tín tại Thảo Mộc Sài Gòn )
[ Nơi cung cấp các dòng sản phẩm chính hãng, rỏ nguồn gốc]
[ Nơi chăm sóc sức khỏe đang tin cậy cho gia đình bạn ]
———————
Thời gian mở cửa:
➻ Thứ 2 – Chủ Nhật
➻ Tất cả các ngày trong tuần
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Hotline: 0989911139 (Mr. Linh)
Website: https://thaomocsaigon.com/
Có thể bạn quan tâm:
Địa chỉ, giá bán mua cây an xoa ở đâu tại TPHCM
Mục lục1 Giới thiệu cây an xoa2 Mô tả cây an [...]
So sánh mật ong cà phê và mật ong nhãn Thảo Mộc Sài Gòn
Mục lục1 1. MẬT ONG CÀ PHÊ1.1 Giới thiệu mật ong [...]
Mật ong rừng Tây Nguyên, nguyên chất chính hãng tại Thảo Mộc Sài Gòn
Mục lục1 Thông tin mật ong rừng Tây Nguyên2 Mô tả [...]
Sâm Maca Peru – Tác dụng mang lại cho sức khỏe
Mục lục1 Sâm Maca Peru 2 Mô tả sâm Maca Peru2.1 Dạng [...]
Hoa đu đủ đực – Những tác dụng chữa bệnh có thể bạn chưa biết
Mục lục1 Mô tả hoa đu đủ đực2 Giới thiệu cây [...]
Tam thất bắc – Những công dụng chữa bệnh mà bạn chưa biết
Mục lục1 TAM THẤT BẮC2 Tam thất bắc là gì?3 Tam [...]